BÀI THUỐC ĐÔNG Y TRỊ BỆNH KHÔ KHỚP GỐI

Bài thuốc đông y trị bệnh khô khớp gối

Là hiện tượng đầu gối phát ra những tiếng kêu lạo xạo, mỗi khi cử động kèm theo đó là những triệu chứng đau, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị sớm có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc của người bệnh.

Nhiều người than phiền về tình trạng gối khi duỗi ra vào kêu lụp cụp. Một số bị đau khi làm như vậy, một số không bị đau.

Vì sao người cao tuổi lại bị khô khớp?

Tuổi càng cao thì sự lão hóa càng gia tăng, vì vậy, ở một số NCT có thể các sụn khớp bị bào mòn gây ra hiện tượng rách bao sụn và biến dạng tổ chức sụn (ở lứa tuổi thiếu niên có thể bị khô khớp do sự phát triển không đồng đều của các dây chẳng, gân, cơ và xương trong thời lỳ khớp đang lớn). Trong quá trình phát triển của con người thì lớp sụn này luôn được đổi mới, nhưng theo năm tháng sự phục hồi dần dần sẽ suy giảm và bị phá hủy.

Vì vậy, sụn khớp ngày càng mỏng đi, nứt nẻ để trơ lại lớp xương nằm bên dưới. Các xương khi không còn lớp sụn bảo vệ sẽ cọ xát vào nhau gây ra tiếng kêu lục cục. Bên cạnh đó, ngoài lớp sụn, để các vị trí khớp này hoạt động tốt, cần phải có một chất hoạt dịch (hay còn gọi là dịch nhầy, dịch khớp) có tác dụng bôi trơn các đầu khớp xương và sụn.

Khi tuổi càng cao, lượng dịch nhầy tiết ra giữa các khớp càng giảm. Điều này khiến những khớp xương hoạt động không ‘trơn tru’ và phát ra tiếng kêu. Bởi vì, sự lão hóa sẽ kéo theo hàng loạt sự thay đổi các yếu tố quan trọng có trong cơ thể như độ nhớt của khớp, sự đàn hồi của các dây chằng, sự khô của sụn khớp do sự lắng đọng của các tinh thể muối gây nên hiện tượng khô khớp.

Bên cạnh hiện tượng dịch khớp bị hạn chế cả về số lượng và cả về chất lượng do lão hóa gây nên đóng góp vào sự làm khô khớp thì lão hóa hoặc do chấn thương viêm khớp cũng làm gia tăng thoái hóa các khơp xương, trong đó bao hàm cả thoái hóa sụn khớp, đĩa đệm làm cho mặt khớp khô, thô ráp, không nhẵn nhụi, lồi lỗm khi cử động xuất hiện tiếng kêu.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân khác nhau mà đa số là do chế độ sinh hoạt ăn uống nghỉ ngơi của người bệnh không được khoa học khiến cho các khớp xương bị tác động và yếu dần đi.

Bên cạnh đó sự bào mòn của sụn khớp và những tổn thương xương dưới sụn theo thời gian cũng được xem là một nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Theo thời gian sụn khớp bị bào mòn sẽ trở nên mềm và sần sùi không còn trơn láng khiến cho 2 đầu xương không còn được bảo vệ và khi đó chúng cọ xát vào nhau khi chuyển động và gây ra tiếng kêu lạo xạo không những thế lúc này phần xương dưới sụn cũng phát triển theo chiều hướng không tốt dễ gây ra các gai xương.

Nguyên nhân có thể tạm chia ra làm hai nhóm lớn.

Nhóm đầu tiên hay xảy ra ở người lớn tuổi trung niên, từ trước tới nay không hề bị kêu như vật, nay đột nhiên kêu, một số kèm với triệu chứng đau. Đây có thể là triệu chứng đầu tiên của tình trạng thoái hóa hư sụn khớp của khớp bánh chè đùi. Khi đó bệnh nhân sẽ đau đặc biệt là khi lên xuống cầu thang.

Về điều trị nhóm này bao gồm uống thuốc, tập vật lý trị liệu, hạn chế ngồi xổm hay lên xuống cầu thang. Nếu không bớt có thể làm nội soi điều trị.

Nhóm thứ hai là những người trẻ tuổi hơn và đều có chung nhận xét là ngay từ nhỏ khi gắp duỗi gối đã có triệu chứng kêu lụp cụp nhưng không đau. Nhóm này thường hay có dị dạng bẩm sinh của sụn chêm gọi là sụn chêm hình đĩa mà ước tính tỷ lệ vào khoảng 12% ở dân Châu Á. Thường thì không có triệu chứng đau hay khó chịu gì cho đến khi sụn chêm bị rách và lúc đó sẽ có triệu chứng đau. Đối với nhóm này thì chủ yếu là nội soi cắt sửa sụn chêm cho về hình dáng bình thường của nó.

Điều trị

YHHĐ

Collagen type 2

Giúp kích thích các tế bào xương mới phát triển.

Thúc đẩy quá trình hình thành mô sụn ở khớp.

Giúp giảm đau và có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh.

Glucosamin sunfate

Tái tạo mô sụn, tăng các chất làm nhờn sụn khớp.

Kích thích mô liên kết và giảm việc mất canxi của xương.

Ức chế các enzym phá hủy sụn khớp, giảm các gốc tự do là những chất phá hủy các tế bào sinh sụn.

Vitamin D3

Giúp cho cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho.

Có đủ mức vitamin D, canxi và phốt pho là rất quan trọng cho việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.

MSM (MethylSulfonul Methane)

Nuôi dưỡng và hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp và là thành phần quan trọng trong các mô liên kết.

Giúp làm dịu những chỗ viêm, sưng tấy lấy lại độ đàn hồi cho da.

Kinh nghiệm dân gian điều trị khô khớp gối

1.Dùng đậu đen 100g, ngâm nước qua đêm cho mềm. Dùng 1 lít nước dừa, nấu nhỏ lửa chung với đậu đen cho thật nhừ, ăn cả nước lẫn cái.

Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml.

Nấu đậu tương tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml. chia làm 4 lần, sau ăn đậu tương, mỗi ngày một thang giúp giảm cơn đau khướp gối do khô khớp gối hiệu quả.

Nước cốt đã dùng để chế biến Thục địa, sáng uống 20ml, chiều 20ml.

2. Dùng Lục vị địa hoàng hoàn, dạn viên, tễ hoặc nước, uống lâu dài giúp bổ phần âm (tân dịch) cho khớp khá tốt – vì Thận chủ cốt [xương]).

3. Chỉ cần sắc uống với rễ câu nho rừng uống hàng ngày. Lá cây nho rừng giã nát đắp lên vùng xương hoặc đun nước để ngâm chân.

4. Rễ cây nho rừng hay nho dại, có tính bình, vị ngọt được dùng làm dược liệu chữa bệnh với công dụng chống viêm, trừ phong thấp, cầm máu tốt. Nếu sử dụng rễ cây nho rừng chế thành thuốc chữa bệnh xương khớp giúp chống viêm sưng rất hiệu quả.

4. Trong những bài thuốc chữa xương khớp, chữa khô khớp không thể thiếu cây huyết đằng, chữa chứng chân tay tê mỏi, đau khớp gối, giúp mạnh gân cốt.

5. Một số thầy thuốc kết hợp kê huyết đằng với độc hoạt, ngũ gia bì, uy linh tiên để sắc uống hàng ngày cũng giúp chữa khô khớp hiệu quả.

Bổ sung vi chất, khoáng chất và các vitamin tố cho khớp như: magie, vitamin K, B6, B12, sữa, rau, trái cây, acid folic…

Những lưu ý trong quá trình chữa khô khớp

Trong quá trình chữa khô khớp xương, dù áp dụng phương pháp nào cũng nên kết hợp với luyện tập, giữ thói quen đúng để tránh tổn thương và khô khớp nghiêm trọng hơn.

Nên tắm với nước ấm để mạch cốt giãn nở tốt.

Khi ngủ có thể kê chân cao giúp lưu thông máu được tuần hoàn hơn.

Kết hợp phương pháp vật lý trị liệu, vận động thường xuyên.

Giữ đúng tư thế khi luyện tập, vận động cũng như sinh hoạt hàng ngày tại nhà.

Muốn chữa khô khớp hiệu quả nhanh, bệnh nhân nên thường xuyên xoa bóp, massage cho các khớp bị khô để tăng cường tiết dịch khớp, giúp lưu thông amsu tốt hơn.

Bổ sung vitamin B, D, K và canxi để giúp xương khớp chắc khỏe hơn. Dùng thực phẩm chức năng giúp xương khớp không bị khô.

Hạn chế mang vác vật nặng, tránh những tư thể như cúi người, ngồi cong lưng, ngồi xổm.

Không nên bẻ các khớp ngón tay kêu răng rắc vì sẽ dễ khiến các mặt khớp hay dây chằng bị tổn thương.

Bài thuốc mang tính chất tham khảo độc giả không được tự ý bốc thuốc uống. Khi cần nên gặp bác sĩ đông y để được tư vấn và khám bệnh

Quý khách có nhu cầu khám và tư vấn miễn phí vui lòng liên hệ

THIỆN MINH Y QUÁN – Y Học Cổ Truyền

Địa chỉ: B14/12/9 Cây Cám, Ấp 1B, Vĩnh Lộc B, TPHCM

ĐT & Zalo: 0904 890 895

Email: thienminhyquan88@gmail.com

Webiste: www.thienminhyquan.com